但在正常情况下,血糖浓度在一天之中是轻度波动的,一般来说餐前血糖略低,餐后血糖略高,另外还有很多情况也会导致血糖浓度的波动,例如感冒后可使血糖升高;工作环境和生活环境的突然变化导致病患者暂时性机体不良反应;长期便秘可导致代谢紊乱,血液循环不利,影响血糖,但是这种波动是保持在一定范围内的。
四,监测血糖 是的。请去购买一台个人的血糖仪。上药店咨询吧。一般大一点的药店都会有血糖仪出售。罗氏和强生是比较主流的品牌。需要时请随时监测你的血糖,不要等到上医院时由医生来为你开化验单。血糖随时都在波动,好像股票期货的行情。
这款血糖仪在中国,蛮多大医院都在用的,我就是一个在医院的朋友推荐我买的呢。我用了几年了,数据也很准确,而且朋友说了卓越型的测量数据和大生化测试的结果相比误差非常小。当然用起来也很方便,***血量也很少,5秒就出结果了。所以我觉得罗氏卓越型机子很不错的。以上,供参考。
减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。定时定量进餐,可以少量多餐。保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,2克/公斤体重,但不要过多。鼓励多饮水。
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